Réduire le sel (ou sodium) dans son alimentation, c’est un geste important pour la santé. Trop de sel peut entraîner de l’hypertension artérielle, augmenter les risques de maladies cardiovasculaires, et fatiguer les reins.

L’idée, ce n’est pas d’enlever tout le goût, mais de limiter les sources cachées de sel :

• Les plats industriels (soupes, pizzas, sauces)

• La charcuterie, les fromages très salés

• Les biscuits apéritifs et les conserves

À la place, on favorise :

• Les aliments frais : fruits, légumes, viandes non transformées

• Les herbes, les épices, le citron ou l’ail pour rehausser les saveurs

• Le fait maison, pour mieux contrôler ce qu’on mange

Une alimentation pauvre en sel aide à garder une bonne tension, un cœur en forme, et une meilleure santé sur le long terme.

Nos plats sont soigneusement élaborés par notre chef cuisinier, avec passion et savoir-faire, pour éveiller vos papilles tout en respectant vos besoins.

Nous vous proposons une gamme de recettes savoureuses, préparées avec des ingrédients de qualité, et sans sel.

Parce que le goût peut être au rendez-vous sans compromettre votre santé, nous offrons la possibilité de savourer nos plats sans ajout de sel, que ce soit pour des raisons médicales ou simplement par choix de vie.

Chez Atout Délice, manger sainement n’a jamais été aussi gourmand.